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主体変容、自分が先に変わるということ。
成功、夢の実現には、技術がある。と話されている元中学体育教師、原田隆史さんの講演を
聴くことができました。陸上部を指導し、7年間に全国大会で13回の日本一の選手を輩出した背景には、
やみくもに根性だけでがんばっているわけでなく、その原因となるものがちゃんとありますよ〜ということで、
適切な目標設定の方法から、行動計画のつくり方、生活習慣の見直しまで、かなりの具体的な
アイデアと心構えに触れることができました。
その中でも、一番印象だったのが、「主体変容」という言葉でした。
相手が変わるのを求める前に、自分が先に変わるという意味を表す四字熟語ですが、
もともとは、パナソニックの松下幸之助さんの言葉、
「人生の幸福は、主体変容がもたらすもの」から来ているそうです。
自分の姿勢が変わるから、相手が変わる。
先生の姿勢が変わるから、生徒が変わる。
上司の姿勢が変わるから、部下が変わる。
大人の姿勢が変わるから、子ども達が変わる。
現在、コーチングとか、ティーチングとか、人を育成していくことの大切さを
社会が気づき始めてきたのか？いろんなスキル、ノウハウを書いた本が
出版され、学校やいろんな組織の中でその方法が利用されはじめていますが、
最終的に、伝わるか？伝わらないか？つながるか？つながらないか？の結果は、
それを伝えようとしている人の姿勢であったり、本気度であったり、心構えに
おおいに反映されているということでした。
人って、ある意味で繊細なもので、その人が本気なのか？そうでないか？
ぐらいは、雰囲気から何となく読み取れてしまうのでしょうね。
個人の視点では、自分を変えていった方がいいかな〜と気づき始めてから、
実際に、自分を変えていくという成長・改善のステップは、やっぱり時間がかかるだけに
始めの内は、そのステップを本気でサポートしてくれる人（メンター）が、側にいてくれると
本当に助かりますね。
相手を変えようとする前に、まずは自分を変える。
人生を変えようとするならば、まず自分の考え方や行動を変えていく。
つまり、自分のライバル、もしくは乗り越えていく壁の存在は、
常に「これまでの自分自身にあり」ということになりますね。
こういう考え方を、北米では、「インサイドアウト」と言われています。
ただ、暮らしや仕事の中で、大変なことが続き、心に余裕がなくなると
この主体変容の考え方が、自分の意識からすっぽり外れ、いつの間にか
相手のことや経験した状況について、ネガティブな感情がわきあがってくる時があります。
そんな時は、ネガティブな感情が頭の中でフォーカスされ、増幅してストレスを感じる前に、
ゆっくりと呼吸を意識する時間をつくって、意識を我に戻す瞬間をつくってみたり、
今の自分にとって、もっと大切なことは何なのか？考える練習をしてみてください。
それにしても、関西弁で講演されている原田隆史さんの言葉は、端的でわかりやすくて、
上向きのエネルギーを感じました。本当にありがとうございました。
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