「きょうのば」は、バンクーバー（カナダ）で、自己の成長・前向きな行動を支援する、ワークショップ（研修）の企画・運営を行っています。

ホーム > ワークショップ > ステップ3 Goal Setting & Action Planning （目標設定から行動計画、なれる自分へ）

ワークショップ・プログラム


	ステップ3では、ステップ2で考えた長期的になりたい自分のイメージにつながる短期的になれる自分へのイメージへと、このワークショップから約３ヶ月先に向けて、現実的で、自分自身が本気になれる目標設定をします。この時に、目標設定する時にポイントやなぜ目標設定をするのか？を、詳しくお伝えします。　その後は、自分でなぜその目標を設定したのか？その理由を確認し、さらにその目標を達成していくには、今の自分にどのようなスキルや技術、時間、考え方が必要なのか？これから必要と思われることを、ワークシートの質問に答えたり、まわりからのサポートを受けながら、思いつくだけすべて紙に書き出していきます。最終的には、アイデアとしてでた小さな行動のひとつずつを、時系列（時間軸）に並べ替えて、行動計画をつくるまでの一連の思考の流れを、一緒に練習します。このステップでは、目標に対しての筋道がはっきりしてくるので、これからの人生を自分らしく前に進めることへの本気度が、着実に高まっていきます。

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